Храп – избавиться от храпа помогут два несложных упражнения.
♦ Протяжно проговаривать букву “И” – 10-15 раз. Можно это делать несколько раз в день.
♦ Высунуть язык как можно дальше. Делать это упражнение так же несколько раз в день.
Чем чаще Вы будете делать эти простые упражнения – тем быстрее уйдет проблема.
