Укрепление костной системы – собираем скорлупу яиц.
Чтобы избежать переломов кости при падении собираем скорлупу куриных яиц, отделяем от пленки, перемываем и высушиваем.
♦ Измельчаем скорлупу в кофемолке в порошок. Принимаем вместе с пищей 1 раз в день в течение 2-х месяцев. Этого курса достаточно на 2-3 года, затем можно повторить
